2型糖尿病とED間の接続 糖尿病とED（勃起不全）は、2つの別々の条件をしているが、彼らは手に手を行く傾向にあります。 糖尿病および消化器腎臓病の国立研究所によると、糖尿病の男性は勃起不全を発症する2〜3倍以上の可能性があります。 多くの場合、勃起を達成または維持することに伴う問題は、あなたが、特に男性45歳以下では、糖尿病かもしれ初期の手がかりです。 糖尿病に関連するコントロール不良の血糖値は、小血管や神経を損傷することがあります。 性的刺激と応答を制御する神経の損傷は、達成するために人間の能力を妨げ、性交を持っているために十分強固な勃起することができます。 同様に、損傷した血管からの減少した血流はまた、勃起不全に寄与する。 危険因子 EDなどの糖尿病合併症の可能性を高めるいくつかのリスク要因があります。 制御されない血糖 肥満 貧しい食生活 非アクティビティ 喫煙 過度のアルコール摂取 管理不良高血圧 EDに関連付けられている薬 EDのリスクを軽減するために、ライフスタイルの変化 ライフスタイルは、あなたの糖尿病のお手伝いをするだけでなく、勃起不全のリスクを下げるために作ることができるの変更があります。 食事を通して、あなたの血糖値をコントロールします。 糖尿病に優しい食事を食べることはあなたは血糖値をコントロールして、血管や神経の損傷の量を減らすのに役立ちます。 チェック中のグルコースレベルを維持することを対象と適切な食事はまた、勃起不全に貢献できるあなたのエネルギーレベルと気分を向上させます。 アルコール消費量を削減。 一日あたりつ以上のドリンクがあなたの血管を損傷し、EDを悪化させることができます。 でも穏やかに酔ってあることは、それがハード勃起を達成するために作成し、性的機能に干渉することがあります。 禁煙します 。 あなたが聞く他の健康上の理由のすべてに加えて、喫煙は血管を狭くし、また、勃起不全の悪化、ペニスへの血流を減少させ、一酸化窒素のレベルを低下させます。 アクティブな取得します。 あなたのルーチンに定期的な運動を追加すると、あなたの血糖値を制御するだけでなく、それはまた、循環を改善することができ、より低い応力レベル、およびあなたのエネルギーレベル、すべての戦闘のEDを支援するのを向上させることができます。 より多くの睡眠を得ます。 疲労は性的な問題に責任があることが多いです。 あなたが毎晩十分な睡眠を得ることを確実にすることはあなたが勃起不全に苦しんでのリスクを下げることができます。 あなたのストレスレベルを下にしてください。 ストレスは性的興奮と勃起を得るためにあなたの能力に干渉する。 運動、瞑想、そしてあなたがダウンしてあなたのストレスレベルを維持し、EDのリスクを軽減することができます楽しむ事をする時間を脇に設定します。 あなたの医者に話します それはあなたの医師にEDとあなたの問題を持ち出すことは容易ではないかもしれないが、そうする不本意はあなたが必要な助けを得ることからあなたを防ぐことができます。 あなたが糖尿病であり、勃起不全を患っている場合、医師はそれを引き起こしている可能性の根本的な問題を診断し、治療するために、何が起こっているのかを認識される必要があります。 あなたの医者はあなたがあなたの血糖値を制御し、あなたの2型糖尿病を管理し、また、EDの治療のためにあなたと働く権利の手順を示すのを助けることができます。 彼らは薬を処方だけでなく、性的な問題に特化した専門家にあなたを参照することができる場合があります。 EDのためのいくつかの治療の選択肢が存在します。 あなたが再び軌道にあなたのセックスライフを得ることができるように一つはあなたのために正しいかもしれないこれらのオプションとについて医師に話します。